Ciao, sono Elisa, una personal trainer appassionata di Pilates, fitness e nutrizione. Mi dedico costantemente all’aggiornamento ed alla formazione per offrire programmi mirati a chi decide di seguirmi. La mia filosofia si basa sulla consapevolezza che le mode passano, ma la chiave del successo è la dedizione nel percorso di allenamento.

Il Pilates è il fulcro dei miei programmi, progettati per migliorare postura, flessibilità, potenziare la forza e scolpire il tono muscolare. Approfondendo il Pilates come strumento prezioso durante la gravidanza, ho sviluppato corsi mirati per garantire supporto e benessere globale.

Oltre ai programmi completi, offro sessioni di Pilates personali, concentrate sulla tua forma e il tuo equilibrio. Se ami condividere l’esperienza, ho anche sessioni di gruppo per un massimo di 6 partecipanti.